A ansiedade é um estado emocional caracterizado por sentimentos de tensão, preocupação, apreensão e medo diante de uma ameaça iminente ou de uma situação incerta ou desconhecida. A ansiedade pode ser considerada como uma resposta normal do organismo a determinadas situações de estresse, mas quando se torna excessiva ou crônica, pode interferir significativamente na qualidade de vida da pessoa e requerer tratamento especializado.
Fonte: Organização Mundial da Saúde
A depressão se caracteriza por um conjunto de sintomas emocionais, comportamentais e físicos. O Transtorno Depressivo Maior é um período prolongado de tristeza intensa, perda de interesse ou prazer em atividades, fadiga, alterações no sono e no apetite, dificuldade de concentração, pensamentos negativos ou suicidas, entre outros sintomas. Para um diagnóstico de depressão, os sintomas devem estar presentes na maior parte do dia e devem causar sofrimento significativo ou prejuízo na vida diária do indivíduo.
Fonte: Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais
Uma pesquisa de Harvard sobre felicidade, “The Harvard Study of Adult Development”, foi iniciada em 1938 e acompanhou a vida de mias de 700 pessoas. A grande descoberta foi que a qualidade dos relacionamentos é o principal fator de felicidade ao longo da vida. Os pesquisadores descobriram que os participantes que tinham relacionamentos mais satisfatórios – seja com a família, amigos ou parceiros amorosos – eram mais saudáveis, felizes e viviam por mais tempo do que aqueles que se sentiam isolados e solitários.
Olá! Meu nome é Lukas Ziegler Justino, psicólogo, CRP: 06/183484.
Sou formado pela Universidade Estadual Paulista “Júlio de Mesquita Filho” (UNESP) do campus da cidade de Bauru/SP. Durante a graduação adquiri conhecimentos em várias áreas da psicologia, podendo destacar pesquisas científicas, publicações de artigos, colaboração em uma empresa de psicologia e atuação em estágios supervisionados nas áreas de Orientação Profissional e Educação Especial.
Apesar da diversidade na atuação experimentada na graduação, me apaixonei mesmo pela Psicologia Clínica, vendo meu trabalho impactar positivamente e gerando transformações nas vidas das pessoas, melhorando a sua Saúde Mental e Qualidade de Vida.
Procuro me atualizar constantemente em minha atuação profissional, por meio de leituras de livros, artigos científicos, participação em congressos, grupos de estudos e cursos de formação complementar, a fim de ajudar meus clientes da melhor forma possível!
A abordagem que norteia o meu trabalho é a Análise do Comportamento. Contudo, sempre guiarei a minha prática clínica pela Psicologia Baseada em Evidências, ou seja, utilizando a melhor evidência científica disponível, aliada ao constante aperfeiçoamento da perícia clínica e levando em conta as preferências culturais e particularidades dos clientes. Sou entusiasta pelas áreas da Psicologia Clínica, Neurociências e Saúde Mental, me empenho em aprimorar meus conhecimentos nessas áreas.
A prática baseada em evidências requer o uso das melhores evidências científicas disponíveis para cada caso, a fim de tomar decisões conjuntas e assertivas com maior clareza. As melhores evidências incluem pesquisas científicas bem delineadas, controladas e conduzidas.
A prática clínica é uma arte que combina a habilidade e a experiência do profissional com as melhores evidências disponíveis. Embora as evidências sejam importantes, elas não podem substituir a experiência e julgamento clínico do profissional que está cuidando do caso.
As preferências, valores e circunstâncias individuais de cada cliente sempre serão levadas em conta, para garantir que os cuidados prestados sejam personalizados e adequados às necessidades de cada pessoa, estando também envolvidas no processo de tomada de decisão.
Será um prazer para mim te conhecer melhor, ouvir atentamente as suas demandas, questões e angústias. Além disso, se optar por formarmos esta parceria terapêutica, com certeza irei me esforçar para entender as suas particularidades, preferências culturais e história de vida, para assim utilizar da melhor evidência disponível para que possamos realizar um trabalho frutífero, a fim de melhorar a sua Qualidade de Vida. Me ponho a disposição para quem desejar me contatar. Sinta-se a vontade para entrar em contato pelo WhatsApp (14) 99169-5544
Saiba mais: Currículo Lattes
Envie uma mensagem via WhatsApp agora mesmo, eu te responderei o mais rápido possível para agendarmos a sua primeira sessão:
O tempo médio de uma sessão é cerca de 50 minutos.
Na maioria dos casos, recomenda-se sessões semanais, ou seja, uma vez por semana. Contudo, a frequência varia dependendo do caso.
Não trabalho com convênios.
Sim, atendo presencialmente na Clínica Opus em Bauru.
Endereço: Alameda Dr. Octávio Pinheiro Brisolla, 12-67 – Jardim Brasil, Bauru – SP
Sim, atendo online por meio da plataforma do Google Meets.
Tenho todos os equipamentos necessários e experiência com esse tipo de atendimento para realizarmos um bom trabalho de maneira remota/online.
Dinheiro, transferência bancária ou Pix.
Sim, só trabalho com intervenções baseadas em evidências científicas. Caso tenha interesse ou queria as referências é só me solicitar pelo WhatsApp.
O primeiro contato é realizado por meio da plataforma do Google Meets com duração de 10 minutos, de forma gratuita, para que eu possa compreender a sua demanda e nos conhecermos melhor. É nesse encontro que será estabelecido valor, data e a forma de pagamento.
Segunda à Sexta-Feira – 7h às 21h
Sábados – 10h às 13h
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