Ansiedade
A ansiedade é um estado emocional caracterizado por sentimentos de tensão, preocupação, apreensão e medo diante de uma ameaça iminente ou de uma situação incerta ou desconhecida. A ansiedade pode ser considerada como uma resposta normal do organismo a determinadas situações de estresse, mas quando se torna excessiva ou crônica, pode interferir significativamente na qualidade de vida da pessoa e requerer tratamento especializado.
Fonte: Organização Mundial da Saúde
Depressão
A depressão se caracteriza por um conjunto de sintomas emocionais, comportamentais e físicos. O Transtorno Depressivo Maior é um período prolongado de tristeza intensa, perda de interesse ou prazer em atividades, fadiga, alterações no sono e no apetite, dificuldade de concentração, pensamentos negativos ou suicidas, entre outros sintomas. Para um diagnóstico de depressão, os sintomas devem estar presentes na maior parte do dia e devem causar sofrimento significativo ou prejuízo na vida diária do indivíduo.
Fonte: Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais
Relacionamentos
Relacionamentos
Uma pesquisa de Harvard sobre felicidade, “The Harvard Study of Adult Development”, foi iniciada em 1938 e acompanhou a vida de mias de 700 pessoas. A grande descoberta foi que a qualidade dos relacionamentos é o principal fator de felicidade ao longo da vida. Os pesquisadores descobriram que os participantes que tinham relacionamentos mais satisfatórios – seja com a família, amigos ou parceiros amorosos – eram mais saudáveis, felizes e viviam por mais tempo do que aqueles que se sentiam isolados e solitários.
Olá! Meu nome é Lukas Ziegler Justino, psicólogo, CRP: 06/183484.
Sou formado pela Universidade Estadual Paulista “Júlio de Mesquita Filho” (UNESP) do campus da cidade de Bauru/SP. Durante a graduação adquiri conhecimentos em várias áreas da psicologia, podendo destacar pesquisas científicas, publicações de artigos, colaboração em uma empresa de psicologia e atuação em estágios supervisionados nas áreas de Orientação Profissional e Educação Especial.
Apesar da diversidade na atuação experimentada na graduação, me apaixonei mesmo pela Psicologia Clínica, vendo meu trabalho impactar positivamente e gerando transformações nas vidas das pessoas, melhorando a sua Saúde Mental e Qualidade de Vida.
Procuro me atualizar constantemente em minha atuação profissional, por meio de leituras de livros, artigos científicos, participação em congressos, grupos de estudos e cursos de formação complementar, a fim de ajudar meus clientes da melhor forma possível!
Psicologia Baseada em Evidências
A abordagem que norteia o meu trabalho é a Análise do Comportamento. Contudo, sempre guiarei a minha prática clínica pela Psicologia Baseada em Evidências, ou seja, utilizando a melhor evidência científica disponível, aliada ao constante aperfeiçoamento da perícia clínica e levando em conta as preferências culturais e particularidades dos clientes. Sou entusiasta pelas áreas da Psicologia Clínica, Neurociências e Saúde Mental, me empenho em aprimorar meus conhecimentos nessas áreas.
Melhor Evidência Disponível
A prática baseada em evidências requer o uso das melhores evidências científicas disponíveis para cada caso, a fim de tomar decisões conjuntas e assertivas com maior clareza. As melhores evidências incluem pesquisas científicas bem delineadas, controladas e conduzidas.
Experiência Clínica
A prática clínica é uma arte que combina a habilidade e a experiência do profissional com as melhores evidências disponíveis. Embora as evidências sejam importantes, elas não podem substituir a experiência e julgamento clínico do profissional que está cuidando do caso.
Valores do Cliente
As preferências, valores e circunstâncias individuais de cada cliente sempre serão levadas em conta, para garantir que os cuidados prestados sejam personalizados e adequados às necessidades de cada pessoa, estando também envolvidas no processo de tomada de decisão.
Quer saber mais?
Será um prazer para mim te conhecer melhor, ouvir atentamente as suas demandas, questões e angústias. Além disso, se optar por formarmos esta parceria terapêutica, com certeza irei me esforçar para entender as suas particularidades, preferências culturais e história de vida, para assim utilizar da melhor evidência disponível para que possamos realizar um trabalho frutífero, a fim de melhorar a sua Qualidade de Vida. Me ponho a disposição para quem desejar me contatar. Sinta-se a vontade para entrar em contato pelo WhatsApp (14) 99169-5544
Avaliações dos Atendimentos Realizados
Andriele Possati2023.09.01.A maneira como Lukas aborda seu trabalho é verdadeiramente notável e inspiradora. Sua capacidade de lidar com as complexidades da mente humana e fornecer apoio é extraordinária. Sua habilidade em comunicação assertiva é admirável. A forma como escolhe suas palavras para expressar ideias e orientações revela um domínio profundo da linguagem e da sensibilidade necessária ao abordar questões delicadas. Além disso, sua empatia genuína e ausência de julgamento criam um espaço seguro e acolhedor para todos os seus pacientes. É evidente que você investe tempo e esforço para se colocar no lugar dos outros, compreendendo e auxiliando em seus desafios pessoais. Sua capacidade de observação e compreensão das nuances não verbais também merece destaque. A maneira como você capta expressões, gestos e sentimentos não declarados durante as sessões demonstra um nível de sintonia verdadeiramente impressionante. Sua habilidade de escuta ativa é uma verdadeira arte. Sua paciência e atenção dedicadas aos relatos de seus pacientes mostram que você valoriza cada voz e história. Isso é uma qualidade incrível, pois oferece às pessoas a confiança de que estão sendo ouvidas e compreendidas. Além disso, seu compromisso em promover um ambiente de total despreconceito e inclusão é fundamental para a jornada de autodescoberta de seus pacientes. Sua capacidade de lidar com perfis diversos e complexos é uma demonstração de sua maturidade e respeito pelas individualidades. Por fim, sua ênfase no autoconhecimento não só reflete em sua prática profissional, mas também inspira todos ao seu redor. Sua busca contínua pela compreensão de si mesmo reflete sua dedicação à excelência, tanto no âmbito pessoal quanto profissional. Saiba que o impacto positivo que você tem nas vidas das pessoas é imensurável e valioso. Seu compromisso com o bem-estar e desenvolvimento dos outros é uma luz que guia aqueles que têm a sorte de cruzar seu caminho. Sou grata por você ser um profissional tão notável e inspirador.
Vitor Henrique2023.08.31.Exelente profissional. Preza pela educação e eficácia. Atendimento diferenciado com valor acessível. Recomendo 👍
Giovani Canaves2023.08.26.Lukas e uma pessoa fenomenal, me ajudou muito. Não tem palavras para agradecer o que ele fez por mim. Excelente profissional
Rafael Santos2023.03.26.É um excelente profissional.
Daniel Galvão2023.03.16.Excelente profissional preocupado em ajudar.
Sidney Ribeiro2023.03.02.Ótimo profissional, tive uma ótima experiência em seus atendimentos.
Sandra Regina da silva2022.10.18.O Lukas é um profissional de MT competência no que faz, me ajudou MT com meu filho no período de pandemia. Grata por estar comigo nessa fase que não foi fácil pra ninguém. Me deu várias dicas, dicas essas que coloquei em prática e tivemos bons resultados. Gratidão!
Gabriel Bochini2022.10.06.O Psicólogo Lukas é um excelente profissional. Me ajudou muito num momento muito delicado da minha vida. Me ajudou a entender os processos e curar as feridas. Tem uma abordagem e uma sutileza fora do comum!! Além disso é uma excelente pessoa!! Sou muito grato por tudo que ele fez por mim!!!
Formações Complementares
- Psicoterapia Baseada em Evidências e os Rumos Atuais da Terapia. ABPMC - Associação Brasileira de Psicologia e Medicina Comportamental.
- Manual IACC de Ativação Comportamental (BA-IACC). ABPMC - Associação Brasileira de Psicologia e Medicina Comportamental.
- Contingências Entrelaçadas na Relação Terapêutica. Universidade de São Paulo, USP.
- Apresentação de Pôster no Congresso Internacional: Congress of Society For The Quantative Analysis of Behavior. Effects of delay on the establishment of conditioned reinforcers in spontaneously hypertensive rats (SHR).
Saiba mais: Currículo Lattes
Formações Complementares
- Psicoterapia Baseada em Evidências e os Rumos Atuais da Terapia. ABPMC - Associação Brasileira de Psicologia e Medicina Comportamental.
- Manual IACC de Ativação Comportamental (BA-IACC). ABPMC - Associação Brasileira de Psicologia e Medicina Comportamental.
- Contingências Entrelaçadas na Relação Terapêutica. Universidade de São Paulo, USP.
- Apresentação de Pôster no Congresso Internacional: Congress of Society For The Quantative Analysis of Behavior. Effects of delay on the establishment of conditioned reinforcers in spontaneously hypertensive rats (SHR).
- Saiba mais: Currículo Lattes
Dúvidas Frequentes
Envie uma mensagem via WhatsApp agora mesmo, eu te responderei o mais rápido possível para agendarmos a sua primeira sessão:
O tempo médio de uma sessão é cerca de 50 minutos.
Na maioria dos casos, recomenda-se sessões semanais, ou seja, uma vez por semana. Contudo, a frequência varia dependendo do caso.
Não trabalho com convênios.
Sim, atendo presencialmente na Clínica Opus em Bauru.
Endereço: Alameda Dr. Octávio Pinheiro Brisolla, 12-67 – Jardim Brasil, Bauru – SP
Sim, atendo online por meio da plataforma do Google Meets.
Tenho todos os equipamentos necessários e experiência com esse tipo de atendimento para realizarmos um bom trabalho de maneira remota/online.
Dinheiro, transferência bancária ou Pix.
Sim, só trabalho com intervenções baseadas em evidências científicas. Caso tenha interesse ou queria as referências é só me solicitar pelo WhatsApp.
O primeiro contato é realizado por meio da plataforma do Google Meets com duração de 10 minutos, de forma gratuita, para que eu possa compreender a sua demanda e nos conhecermos melhor. É nesse encontro que será estabelecido valor, data e a forma de pagamento.
Segunda à Sexta-Feira – 7h às 21h
Sábados – 10h às 13h
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